miércoles, 12 de mayo de 2010

Ejercicios en los gimnasios

¿Sabemos utilizar correctamente las máquinas de los gimnasios?.La práctica de ejercicio físico de manera continuada no siempre es sinónimo de salud. Muchas veces se utilizan mal las máquinas, no se respira de manera adecuada y el riesgo a sufrir lesiones aumenta.